День 8 Задания:

1. Соблюдение диеты
2. Прием препаратов
3. Промасливание тела массажными движениями
4. Принять ванну с солью/горячий душ/баня для очистки ауры
5. Прочитать и применить на практике чистку ауры

«Как очистить ауру?»

Существует как минимум 8 доступных способов очищения энергетической оболочки:

1. чтение мантр;
2. медитативные практики;
3. шаткармы - очистки, про них у вас было аудио во 2м дне
4. пранаямы;
5. выполнение асан;
6. выстраивание культуры мысли;
7. правильное питание;
8. общение со стихиями (огонь, земля, воздух, вода). Зажечь свечу, проветриться квартиру, прогуляться в парке или в лесу, принять ванну с солью.