Практика медитация.
Выполняется сидя или лёжа.
Выделите себе 15 минут свободного время

День 6 Задания:

Для тех кто начал приём препаратов позже, или для тех кто решил продолжить детокс:

• Соблюдение диеты
• Прием препаратов
• Принять ванну с солью/горячий душ/баня

Для всех:

• Послушать обе записи о дыхании, лечебных мантра и медитации
• Сделать практику и написать о своих ощущения;

Для тех кто закончил Детокс:

• Вводим 1 продукт.
• Не смешиваем сырую и готовую пищу в один приём.